- Comenzamos calentando con los Vengadores, en cada pantalla elegir uno de los ejercicios e intentar realizar el movimiento. Aparecerá un cronómetro marcando un tiempo para el ejercicio, ya sabes si te cansas demasiado descansa,a tu ritmo y recuerda beber agua. Puedes parar y reanudar el video tantas veces como consideres.
- Continuaremos con una coreografía de Country, TODA LA FAMILIA A BAILAR
- Y ahora una idea para el fin de semana. Cómo crear tu propia material deportivo con materiales reciclados que podemos tener por casa, sólo son tres ideas, seguro que a ti se te ocurren muchas más.
BUEN FIN DE SEMANA FAMILIAS
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