ViErNeS 15 Mayo

• Hola a tod@s, ya es viernes y llueve, tranquilidad parece que para el fin de semana la previsión del tiempo mejora. Os vamos a dejar algunas ideas para hacer en vuestros paseos por la calle:

• Lo primero ser responsables y la seguridad es lo primero, recordar lavarse las manos al salir y volver a casa. Mantener la distancia de seguridad si os encontrais con amigos o familiares.
• Aprovechar a montar en bicicleta, monopatín, patines en línea (casco y protecciones siempre son importantes).
• Intentar hacer distintos tipos de desplazamientos: corriendo, andando, saltando (la comba también es un buen ejercicio).
• Juega a hacer equilibrios, a andar imitando diferentes animales, saltar baldosas.
• Juega al escondite, al veo veo.
• Cuando regreses a casa puedes pararte un minuto cerrar los ojos, escuchar en silencio y contar cuantos sonidos diferentes eres capaz de distinguir.

• La propuesta para hoy, que el día está gris y tristón, es una gran dosis de movimiento para subir nuestro estado de ánimo por las nubes. 

•  Aquí os dejamos el Rap de la tos y el codo que nunca viene mal recordarlo, en este caso rapeado por los alumnos del CEIP Sierra Nevada.

• Me siguen llegando todas vuestras fotos, videos y respuestas a las actividades que os proponemos en el blog. Intento contestar poco a poco a  todo lo que me mandáis al correo. Lo estáis haciendo genial. Continuar con esa actitud.

FELIZ VIERNES A TOD@S Y BUEN FIN DE SEMANA

Jueves 14-05-2020 1º 2º e Infantil

• Buenos días chic@s, familias, ya es Jueves y toca Educación Física, os dejamos un video con la propuesta de hoy, esperando que os guste y disfrutéis un montón realizándola.

• Si alguien quiere mandar una foto o un video realizando la actividad, envíarla a rdolmot01@educantabria.es, me encantará veros en acción.

• PARA LOS MAS PEQUES, cómo realizar un circuito motriz.

DISFRUTAR DE LAS ACTIVIDADES EN FAMILIA Y RECORDAR

JUEVES 14 MAYO 4º, 5º y 6º

• ¡¡¡¡Buenos días!!!!, preparados para empezar el día os empiezo a contar cosas:

• Grupo de 4º, voy recibiendo vuestros retos, encantado con ellos y de realizarlos, algunos son divertidos, otros originales, lo que más me gusta es ver que os divertis realizándolos. Hoy os muestro el que me propuso Rubén, creo que lo he logrado, saltar agachado con la comba.

•  La semana pasada 5º y 6º tenías como actividad una coreo de Percusión Corporal, tengo que decir que gracias por los videos, y muchas gracias a las mamás y papás, y hermanos y hermanas que han participado, porque el reto era por parejas y el resultado ha sido de 10. GRACIAS. Os dejo el video de Fidel de 6º con su hermana Carla de 3º.

• Si alguien más se anima, tenéis el video original en la entrada del blog del Jueves pasado;)

• La actividad de esta semana es la misma para tod@s, consiste en realizar un circuito por casa, utilizando varios espacios si es posible, el salón y el pasillo, o el salón y un cuarto o la terraza si hay, vosotros decidís. Y debe constar de 4 ó 5 ejercicios diferentes, ejemplos: saltos, slalom, flexiones o sentadillas, arrastrarse, etc. Lo que se os ocurra, intentar que sea original y aprovechando cosas que teneís por casa: cojines, brik de leche,... Se trata primero de idearlo, pensarlo, dónde lo voy a hacer, qué ejercicios voy a realizar, qué necesito para ello. Venga manos a la obra, os dejo un par de videos con ejemplos de circuitos y ejercicios.

• Espero los resultados de vuestro trabajo, ya sabéis enviarmelo a jmesonesc01@educantabria.es

BUEN DIA Y RECORDAR

 

3ºPrimaria Miércoles 13 MaYo

• Buenos días a tod@s, Miércoles nos toca Educación Física. Sigo recibiendo retos, hoy os dejo otros dos el primero de Carla de 3ºA y el segundo de Hugo Ruíz 3ºB

• Este reto también le ha realizado Leo pero con rollos de papel higiénico. Vamos con el segundo.

• ¿Cuántos toques sois capaces de dar vosotros?

• Esta semana la actividad que os propongo es realizar un circuito, con tres o cuatro ejercicios, utilizando los espacios de la casa, el salón y el cuarto, o sólo el salón, la terraza o el jardín si tenéis, vosotros decidís al igual que los ejercicios, intentad que sean originales y que os hagan moveros. Yo os dejo dos ejemplos de circuitos.

• Venga ánimo espero vuestros circuitos y que os lo paséis genial preparándolo y jugando en él. Escribirme a jmesonesc01@educantabria.es

Un abrazo

MARTES 12 MAYO

BIENVENIDOS A TOD@S A LA SESIÓN DEL MARTES

• Parece que el día viene gris, lo mejor afrontarlo con buen humor, optimismo y decisión.

•  El yoga tiene numerosos beneficios sobre nuestro organismo como aumentar nuestra sensación de felicidad, ayuda a eliminar el estrés, mejora la memoria y el aprendizaje, activa el sistema nervioso y mejora nuestra toma de decisiones. Empezaremos con 10 minutos de yoga para preparar el cuerpo y la mente (puede ser una práctica diaria que nos reportará beneficios poco a poco).

• Algo para mover el cuerpo y el cerebro, aprender una coreografía activa nuestro cerebro: atención, memoria. ¡Vamos allá!

PASARLO GENIAL CHIC@S, UN DIA MENOS
APROVECHAR VUESTRO PASEO PARA MOVEROS AL AIRE LIBRE

LA RESPONSABILIDAD ES COSA DE TOD@S

LuNeS 11 de mayo

Buenos días a tod@s otro lunes y empezamos con este video que es el fruto del trabajo de muchos de vosotros, un abrazo se os echa de menos también.

• ¿Comenzamos a movernos?

• Y hoy un reto para quien se atreva

Para despedirnos hoy os recordamos que los domingos  a las 19:00 se está emitiendo Caminando sobre las olas, en el episodio de ayer Kepa llegaba con su bici y su tabla a Cantabria. Os dejamos el episodio dos y tres.:)

• Capítulo 2

•  Capítulo 3

QUE TENGAIS UN LUNES GENIAL

 Y