Buenos días, parece que poco a poco vamos recuperando un poquito más de libertad, ya pasean nuestros papás y abuelos, y se permite salir a hacer deporte. Pero recordar hay que ser prudentes y cumplir con las medidas de seguridad, ¡la Salud lo primero!.
Os recuerdola emisión de“Nos Movemos”, en los canales de televisión como son La 2 y Clan TV. Este programa se emite todos los días, en dos fracciones horarias como son de 9:50h a 10h y de 10:50 a 11h. Una sección diaria dentro del programa ‘Aprendemos en Casa’,que realiza RTVE en colaboración con el Ministerio de Educación, en la que estrellas del deporte mostrarán a los más pequeños rutinas divertidas y lúdicas. Una sección de diez minutos de ejercicios físicos, a la que se han sumado deportistas de alto nivel como Ricky Rubio (baloncesto) Sandra Sánchez (karate), Laura Ester (waterpolo), Blanca Manchón (vela), Juanín García (balonmano) y Sara Saldaña (natación artística), entre otros.
Ahora nuestra rutina de movilidad articular favorita
Pasar buen día, aprovechar vuestro paseo y hacer algo de ejercicio físico al aire libre. Luego a casita y abrir un buen libro, que será abrir la imaginación. Un abrazo de lunes :)
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